Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2017-04-25から1日間の記事一覧

静止スタート5本のフォワードはマッハの勢いで

今日、対校エイトの静止スタートを見た所、静止スタートの1本目を普通のコンスタントのフォワードの様にユッタリとフォワードしていたが、これではダメ。 止っている艇を極力早くトップスピードに乗せるのが静止スタートのテクニック。 簡単に言えば、エルゴ…

500m x 4の並漕:

500m x4は天寵のメニュー。無限は元々は別メニューとしていたが、自発的にメニューを500m x 4に変更した。500m漕のハンデは0.5L。 通常、下位のクルーは並べると負けるので上位クルーとは並べたがらないモノだが、今回のオープンクルーは並べた方が練習強度…

6000m UTの並漕:

天寵と無限は今朝も6000m UT漕を並べた。これまで同様、スタートハンデは20秒とした。 スタートしてから、大凡、3500m付近で天寵に並ばれ、抜かれたが、まずまず良く漕げていた。 天寵の方は、バック台練習のお蔭で、バランスは安定してきた。 概ね1'47"〜1'…

荒川でエイト並漕

毎週火曜日はポンドでSpeedCoachのCAL補正TTを行っているが、今朝は小艇のN田とE澤以外のエイト2杯と付きフォア1杯は荒川に出艇した。 何となれば、東商戦本番では、推進抵抗となるインペラーを外してGPS SpeedCoachを装備してレースするため、今週、CAL補…