前述の通り、朝の乗艇での漕ぎが良くなかったこともあり、天寵クルーは、午後の出艇前にエルゴ8台を横並びにしてバック台練習をした。
始めての取組みだった様で、初めは上手く合わせる事ができなかった。
その後、昔の要領で、腕漕ぎからフルレンジまでレンジを伸ばす要領で行わせたところ、大分マシになった。
今後は、毎出艇前にエルゴを使ったバック台練習をして、フォワード終盤のギャザーから跳ね返りのタイミングなどをピッタリと合せるトレーニングを継続しよう。
東商戦まで残り2週間、上記のエルゴ・バック台の他、平日午後の乗艇練習なども行い、クルーのユニフォーミティーを改善する取り組みを積極的に行おう。
＊午後乗艇：
＜動画＞
M1X N田
https://www.youtube.com/watch?v=UIcGGZvZoaU&edit=vd
W2X Spica
https://www.youtube.com/watch?v=loOJSVAsgXk&edit=vd
M8+ 天寵＆無限
https://www.youtube.com/watch?v=9aadNI0mpN4&edit=vd
＜写真＞
14時57分。女子ダブルSpica
17時05分。応援団による東商戦応援会
同上
以上
