台風10号の増水、濁流影響も漸くここに来て治まりつつある。
今朝の荒川の水温は26℃。台風増水前が28℃だったので、未だ2度ほど低い。風向きは南南西２ｍ程度。上げ潮。
水の濁りは未だに少し残っているが、艇速に悪影響を及ぼすほどの濁りではない。
さて、今朝は定例120分漕の中で、インカレに向けて現状実力把握をすることを目的に、2000mTTを行った。
CAL値はこれまで何度もポンドで補正しているので、ほぼほぼ正しい艇速が表示されている筈。
残念だったのは、
（１）滔天のXL3本体の内部に漏水して故障した事。昨日故障したので、今朝は通常のGoldで代用したが、データ転送が効かないので、モーター伴走時に艇速が読めなかった。
（２）蒼天のXL3本体の電源が入らず、全く艇速データが取れ無かった事。時々発生している故障の様なので、以降は毎出艇、予備としてGoldを水上に持参しよう。
以下、今朝の動画とFB:
M8+：天寵
2000mTT: 6'12", 効率90.3%、（1000m手前で、T工大モーターとすれ違い、曳波を受けた）
１Qのトップスピードが足りない。２Q以降の巡航速度が1'34"/500mのAT漕レベルでは話にならない。原因は、ドライブのミドル以降、ブレードが浮いてクラッチを押し続ける事が出来ていないこと。特に３番ペアはミドル以降Wash outしてドライブ力が殆どゼロに等しい。
全員でドライブ中のフォースカーブをシンクロすること。特にミドル以降のフィニッシュハーフでの加速が必要。先ずは、SR16の低レートUTで、フィニッシュまで艇を加速し続ける漕ぎを身に付けよう。N大： SR17.5で1'45"/500mに対し、東大：SR17で1'53"/500m この差が大きい。
先ずは漕ぎを修正することが先決だが、短期間での大幅な改善は難しい。今日のPM乗艇では、艇を無限に乗り換えてみる。
トップスピードを1'15"/500m以上出す事と、低レートUTで少なくとも1'50"/500mを切る様に努力しよう。
https://www.youtube.com/watch?v=bNfRz2MZTtI&edit=vd
M2X：雷鳥（#B:H比谷復帰）
2000mTT: 7'53", 効率67.5%、(スタート直後にT工大モーターとすれ違い曳波を受けた）
https://www.youtube.com/watch?v=z71D_Wux2CQ&edit=vd
M4+：舞姫
2000mTT: 6'59", 効率88.3%、
このクルーでの2000mTTは今回が初めて。初回で7分を切ったのはGood。因みに2年前のインカレM4+(全員ジュニア：決勝進出4位）は、レース2週間前の2000mTT(好順風）で7分を切れなかったので、2年前のクルーよりパフォーマンスが上と見て良い。
但し、有効レンジが短く、粗い漕ぎをしているので、今後は有効レンジの拡大、バランスの安定に取り組む。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=YzRBcoe3q4o
M4-：蒼天
SpeedCoach XL3:電池切れで電源入らず、艇速データ無し。SpeedCoach XL３が不調とのことだが、不調時にいつでも差し替え可能とするためSpeedCoach Goldを常に乗艇時に予備で持って行こう。
7秒前に出たM4+を抜き、M4Xとの艇差を詰められなかったので、恐らく2000mのタイムは6'50"辺りか？
これまでの乗艇の結果、現状ではB-side負けであり、整調の足の操舵では補えない事が明白。従って、リガー配置をノーマルに変更する。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=xtE42vKW5xM
M4X：滔天
2000mTT: 6'51", 効率84.7%、
今朝はスタートダッシュが効かず、結局、5秒先に出たM4-との差を詰める事が出来なかった。
今日の２０００mTTでは１Qのコンスタントで落とし過ぎ。ハイピッチでトップスピードに載せたら、コンスタントに一気に落とすのではなく、テーパー状に徐々に落とすようにすること。即ち、スタートスパートを長く引っ張る。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=8nwTcUm6NRE
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=TsL98J_lJBQ
M2+：月影
2000mTT: 8'00", 効率87.7%、
昨年のインカレ２＋クルー（インカレ7位、最終日に7'45")は練習で8'00"を切れなかったので、今年のクルーは去年よりパフォーマンスは上。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=Vcjh7BjVZiw
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=1Kvi4JSrjOE
M1X：I崎
M2+のトレーニングパートナーとして2000mTT実施
https://www.youtube.com/watch?v=HJTxKUvwCso&edit=vd
W2X：Spica
男子とは別メニューの500m x 4 x 2を実施。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=nm8QCWRuN1U
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=8mTq1PculXU
以上
