台風10号による大雨で、荒川が再び増水。
荒川は濁流で流れが速く、ゴミなどの浮遊物も多いので、今朝もポンド乗艇とした。
昨夜変更したインカレエイト、付きフォアでの初乗艇。
メインメニューは500m x 4 x 2とした。（500m On, 500m Off)
上級生のみで編成し直したインカレエイトはバランスが安定し、良い緊張感を保って練習できていた。
但し、フィニッシュハーフでブレードが浅くなり、加速感がキープ出来ない課題は未だに残っており、これからレースまでの3週間でこの点を克服する必要がある。
付きフォアに関してはコックスも含めて全員2年生で編成。バランスが悪くバタバタの状態だった。先ずはブレード一枚水平なドライブとフォワードのバランスコントロールが肝要。
以下、動画など：
M8+
500m x 4 x 2の平均艇速：1'27.7/500m, SR37.1, 2000mSS換算：6'02.9, η97.5%
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=z0JwtfTQ8uU
M4+
500m x 4 x 2の平均艇速：1'42.9/500m, SR35.1, 2000mSS換算：7'05.6, η84.0%
https://www.youtube.com/watch?v=UdIkStVaspk&edit=vd
M4-
500m x 4 x 2の平均艇速：1'43.5/500m, SR33.1, 2000mSS換算：7'08.0, η77.7%
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=u9rE0BlMOS4
M4X (Bow:H比谷）
500m x 4 x 2の平均艇速：1'40.6/500m, SR36.4, 2000mSS換算：6'56.1, η80.3%
https://www.youtube.com/watch?v=YV2iQ05F1jY&edit=vd
M2+
500m x 4 x 2の平均艇速：2'01.4/500m, SR29.8, 2000mSS換算：8'21.8, η76.6%
https://www.youtube.com/watch?v=T0q6r22YFwc&edit=vd
M2X
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=dsjscafM-LU
M1X（M垣）
500m x 4 x 2の平均艇速：1'50.7/500m, SR31.3, 2000mSS換算：7'37.6, η83.7%
https://www.youtube.com/watch?v=HQ5xZC1KmZk&edit=vd
