この組は6時40分スタートとした。これまでの乗艇練習の実績からM4Xの方がM4+より10秒ほど速いので、10秒のハンデつけてM4+を先にスタートさせた。
丁度6時半頃から東の風が2ｍ程度吹いた。荒川は下げ潮であり、水面は少しさざ波が立つくらいの好順風となった。
さて、スタート。
序盤で少しずつM4XがM4+との差を詰めたが、後半に入り、M4+との差が詰まらなくなった。M4+は前半と後半の艇速が全く同じイーブンペースだったが、Ｍ４Ｘは、後半が少しタイム落ちして、結局Ｍ４＋を抜くことが出来なかった。
SpeedCoachで、M4+のラスト500ｍの艇速を見ると、必達目標の6'50"を超過達成するペースとなっていることを確認。ラストｽﾊﾟｰﾄに発破を掛けたところ、6'46"の好タイム（効率96%)を記録した。これまで練習での2000mSS換算ﾍﾞｽﾄが6'55"程度だったので、大幅なクルーベスト更新。ここに来てミドルペアの2年生のパフォーマンスが上がっていることを確認できた。
M4Xの方は6'41"（効率は88%）。期待した6'40"切りは達成できなかった。
以下、動画：
M4+
https://www.youtube.com/watch?v=p29Pgl4-bSw&edit=vd
