午前は、女子の2Xと1Xのポンド乗艇をコーチングした。 女子は上体の筋力がひ弱なためか、どうもフィニッシュハーフの加速感が足りず、一本一本で艇を進めるリズムになり難いようだ。 2クルー共に、今後の取り組みで、フィニッシュハーフのバックスイングをも…

荒川で対校クルーが2000ｍＴＴを行っている間にジュニアエイトはポンドで一橋ＯＸエイトを並べを実施。 その動画 OXエイト（1000ｍ x 2, vs 一橋OXエイト） https://www.youtube.com/watch?v=2H7KURikXhU&edit=vd

エイトは7:20スタート。スタート時刻になると、ＴＴのゴール付近に東工大エイトと伴走モーターが下ってきた。途中で引き波を受けたくないので、東工大エイトとモーターが下流に下るまで時間を置いて待つこととした。 この間に風が無風からやや逆風の南西の微…

この組は7:00スタート。この頃になると、東の風が治まり、略無風となった。 M2+を先行スタートし、10秒後にM1Xをスタートさせた。 序盤、M2+が良く頑張ったが、750m過ぎ辺りから2'00"/500mのペースを超過し、8分切りが厳しくなった。1500ｍ辺りでＭ１ＸがM2+…

この組は6時40分スタートとした。これまでの乗艇練習の実績からM4Xの方がM4+より10秒ほど速いので、10秒のハンデつけてM4+を先にスタートさせた。 丁度6時半頃から東の風が2ｍ程度吹いた。荒川は下げ潮であり、水面は少しさざ波が立つくらいの好順風となった…

一週間後のインカレ本番に向けて、今朝は荒川で2000mTT(スピードコーチによる計測）を実施。 天気予報より、東の風１ｍの予報だったので、荒川の中大艇庫裏手付近から上流に向けて概ね直線が取れるコースで実施。 各クルーの伴走を行う関係で、20分おきに3回…