4) シートレースで勝つためのポイント

1500m x 5 の全てを全力で漕がせる為に、通常のレースレートより低めの33に設定している。
レートを制限しているので、艇速を上げるには一本一本の出力を上げる必要がある。
言うまでも無いが、有効レンジが長いこと、一本一本強く押す事が勝つ為の必要条件である。また、キャッチハーフでのレッグドライブが強いかどうか、周りに合わせられる順応性も勝つ為のポイントとなる。
また、腹切や、ミスオールはNG。