明日のコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。
運動不足及びストレス解消のため、スカルで夜間乗艇。
今日は競艇場ゲートが空いており、2000mコース。夜間乗艇している艇はそれなりに多かったが、ゲートが空いているので、比較的水面は、空いていた。
風は南東の風で、2m程度。アップで1 周、4km漕いだ後、12km UT実施.
出だしはユッタリ漕いでいたが、一周した辺りで調子が出てきて、水中出力を上げて艇速を上げた。
最後は水中スパートを入れて12km完了。タイムを見ると、59'59"で、久しぶりに60分を切った。
やはり出力を上げると、疲労が残る。頬を撫でると、だいぶん贅肉が取れてスッキリしていた。
以上
