Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

自宅エルゴ60分

oyajisculler2014-05-07

今週は、月曜日の午後に荒川で乗艇しようと計画していたが、午前中に自宅の庭木の裁定をしたら、案外、時間と体力を消耗してしまった。
下の写真は自宅の庭木裁定の様子:


この為、艇庫到着後は強めの風の中を漕ぎだす気力がわかず、月曜の乗艇は無しとした。
一方、運動しないと体重過多となってしまうので、今日は早めに帰宅して、久々に自宅でエルゴ60分漕を行った。
UTだと飽きるので、5分毎にレースペース10本のパドルを入れ、その間はUT2〜3レベルのユッタリしたペースで漕いだ。
10本の方は1'38"〜1'42"/500mの強度で漕いだためか、右手の薬指の皮がペロリと剥けてしまった。丁度、薬指をグリップエンドに引っ掛けて漕ぐのでこうなる。(巻頭の写真)
明後日は久々に夜間乗艇を楽しもうと思う。

以上