昨晩は、職場の懇親会で夜間乗艇が出来なかったので、今日の午後、マイスカルで荒川で乗艇練習を行った。岸を蹴った時には水位が下がっていて、川底が少し干上がり、艇の乗り込み時に少し足が泥で汚れた。 往路は逆流だが、強めの順風が吹いており、軽いリズ…

早朝乗艇のビデオを見ながら、ローイングパフォーマンスをチェックし、選手にフィードバックした。 選手にフィードバックした主な点は以下の2点。 大きく前に伸びてキャッチレンジを大きく取る 有効レンジ拡大のために、フィニッシュまでブレード一枚確り水…

早朝は京大戦前に荒川での本格的漕ぎこみ練習の最後というべきモーション。4km x 2を行った。 昨日の午後、通り雨的に雷雨があった影響か、今朝も荒川は2m以上の水位があり、水も白濁していた。 水温を計測したところ19度。幾分水をひんやり感じた。 流れが…

今日も戸田でボート三昧の一日。