今日は早朝乗艇をヘビーにやったので、午前は荒川でUTとした。フォアは早朝に指導したので、午前は、シングルスカルの3名を指導した。
崇治の腕漕ぎ。素人のようなぎこちなさ。
揚艇後のMTGで発覚したが、彼はノーフェザーの腕漕ぎ練習を行っていなかった。今後は腕漕ぎを練習しなさい！
翔。大曲に差し掛かる。
折り返し地点で給水。
杉村。3名の中では漕技は最も上手い。なぜなら彼は旭丘高校ボート部出身。
フィニッシュでグリップエンドが両脇の下に入るまで引いていてフィニッシュレンジに余裕があった。そこでストレッチャー位置を調整し、PTH値を2cm増。
PTH調整後の漕ぎ、フィニッシュでのハンドル位置が適正化したことで、キャッチレンジが伸びた。
バランスも良く、フォワードで良くリラックス出来ているので、フェザリングをフィンガーターンで行う様に指導した。
仕上げは、笹目水位観測塔からASUKULビルまでの約2?を3艇で並べた。翔・崇治・杉村の順に１L差の艇差を付けてスタート。レートは24。
スタート直後に崇治が飛び出した。
ドンドン出る崇治。漕ぎは下手だが、漕力はある。やはりボートは体力競技であることを再確認。
更に差が開く。
ゴール間近。良く頑張った。
下は、スカラー3名の動画：
