Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

12kmのデータ(1500mコース x 4周):

  1. 天候:晴れ、気温23℃、東南東の風3m→1m
  2. タイム:1°03'23" - 30"x7 - 給水x3x0(時計ストップ) = 59'53"
  3. STR数:1114本 - 5本x7 = NET 1079本
  4. NET巡航距離: 12000m - 20m x 7 = 11860m
  5. 平均レート:1079本 / 59'53" = 18.02
  6. 平均DPS:11860m / 1079本 = 10.99m
  7. 平均巡航艇速:59'53" / 11860m x 500m = 2'31"5/500m
  8. CAL値検証:0.950 x (12000m/(12090m-20m x 7)) = 0.954
  9. 心拍数:Ave.150, Max.162

以上