Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

12kmのデータ(2000mコース x 3周):

  1. 天候:晴れ、気温10℃、ほぼ無風
  2. タイム:1H03'29" - 25"x5 - 給水x2x0(時計ストップ) = 61'24"
  3. STR数:1093本 - 5本x5 = NET 1068本
  4. NET巡航距離: 12000m - 20m x 5 = 11900m
  5. 平均レート:1068本 / 61'24" = 17.39
  6. 平均DPS:11900m / 1068本 = 11.14m
  7. 平均巡航艇速:61'24" / 11900m x 500m = 2'34"8/500m
  8. CAL値検証:0.991 x (12000m/(12050m-15m x 5-10m)) = 0.994
  9. 心拍数:Ave.150, Max.177

以上