Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

エルゴトレーニング

以下、本日の60分漕データ:

  1. Drag Factor 140 (ツマミ位置:5.4)
  2. 漕破距離:13883m
  3. 平均ペース:2'09"7/500m (途中、15分おきに給水)
  4. 消費カロリー:852 Cal.
  5. 平均出力:160.6W
  6. SR: 18

以上