Drag Factor 138 (ツマミ位置：5.2) 漕破距離：14476m 平均ペース：2'04"3/500m (途中、15分おきに給水） 消費カロリー：926 Cal. 平均出力：182.1W SR: 19 以上

ストレス解消と運動不足解消のため、自宅でエルゴ60分漕実施。 今日は少しだけ出力上げてみた。