2011-08-19 本日のF/B: 天候:曇り後、雷雨、北東の風3〜5m、気温30℃→25℃(前線通過で気温低下) 1周目:W.Up (4km) 2周目以降:LSD 16km漕 平均レート:SR17.9 DPS: 10.3m 平均艇速:2’43”2/500m SpeedCoach Cal.値補正:0.950→0.940 心拍数: Ave.125, Max.136 以上