今日は約1ヶ月ぶりのLBRCエイトの乗艇練習。荒川に艇を浮かべ、足を漬けると痛いほど水が冷たかった。どうもこの時期の水温が一番下がる様だ。漕ぎ出すと風もなく、荒川は絶好のコンディションだった。
今日のメニューはライトパドル12分漕のインターバル（レスト2分）で秋ヶ瀬M字往復。久々のエイト乗艇だが、コンディションが良いので概ねバランス良く漕げた。やはり荒川での乗艇は気分が良い。（午前の乗艇距離：23km）
今日は約1ヶ月ぶりのLBRCエイトの乗艇練習。荒川に艇を浮かべ、足を漬けると痛いほど水が冷たかった。どうもこの時期の水温が一番下がる様だ。漕ぎ出すと風もなく、荒川は絶好のコンディションだった。
今日のメニューはライトパドル12分漕のインターバル（レスト2分）で秋ヶ瀬M字往復。久々のエイト乗艇だが、コンディションが良いので概ねバランス良く漕げた。やはり荒川での乗艇は気分が良い。（午前の乗艇距離：23km）