已む無く自宅でエルゴ60分漕

昨日は戸田で漕ぐ予定だったが、急に追加の仕事が入り残業で行けなかった。今日は風も穏やかで気温も少し上がってきて絶好の練習コンディション。戸田で漕ぐ様に準備してきたが、夕方の社外会議が伸びて行けなかった。
平日練習をしないとパフォーマンスが落ちるので、代替え練習として帰宅後、自宅でエルゴ60分漕を実施した。