今日のポンドは全くの無風。しかもゲートが開いて2000ｍｺｰｽの絶好のコンディションだった。気温は6℃以下と低めではあるが、風がないので寒さは感じなかった。
今日も先週同様に少し高めのレートで漕いだ。完全無風状態で水面がフラットだったこともあり、ストロークコーチのレート表示が全く見えず、途中のレートは全く分からない状態。（さざ波が出る時は波で街灯の光が乱反射するためか、ストロークコーチの表示が読める。本件ハッキリした理由は良く分からない。不思議だ）
ストロークコーチが読めないので体でレートを感じながら漕いだ。体感的にはSR23程度。一本一本、力で押切るというイメージではなく、リラックスしながらもフォワード時間を少し短くしてリズムで漕ぐイメージ。先週は心肺系に負荷が掛かり中盤から息が上がったが、今日は殆ど苦しさを感じることなく、ポンポンとリズム良く漕いだ。結果、タイムは57分44秒。先週より30秒ほど良いが、今回は2000mｺｰｽなので折り返しが2回少ない分、タイムが改善するのは当然の結果。でも真冬の1月から57分台が出たのは気分が良い。来週はＤＰＳ重視でSR20〜21の低めレートで漕いで見ようと思う。
