パドル練習は、秋が瀬で折り返し、大曲の手前で終った。その後は戸田橋までライトパドルで戻ったが、パドル練習で大臀筋まわりの筋肉群に疲労痛が発生。レースペースメニューではいつものことだが、荒川の場合は残り距離を延々と漕ぎ戻る必要があり、ヘロヘ…

荒川でのパドル練習で気付いたが、Mould.20は川でのパドル練習に都合が良い。艇の長いMould.19でパドル途中で針路変更しようとすると、サイドの再度強弱を思い切りやる必要があり、しかも曲げたときに艇速が落ちてしまう。一方、Mould.20は左右のオールを軽…

講習会後の少し遅い昼食を食べた後、午後は荒川で１X乗艇練習を実施。良く晴れているので午後は気温がうなぎ上り。30度は超えていたと思う。少し暑すぎるので、出艇をやや躊躇したが、帽子＋長袖シャツ＋長めのハーフパンツ、更に首筋など日焼けしそうな部位…

9時過ぎからT大の新人リギング講習会を開催。内容は昨年実施した新人向けリギング講習会に同じ。昨年は炎天下、屋外で実施したため、日焼けで酷い目にあった。今年は昨年の教訓を生かし、浅野艇庫の中、日陰で実施した。今年は新入部員が少なめで、やや寂し…

今日はT大の新人部員を対象としたリギング講習会の日。 昨夕は海運・造船関係企業に勤めるボート部出身者の集いである「イージーオールの会」に参加したため、朝起きると少々二日酔い気味。電車の中で一眠りしながら戸田へ。 戸田公園駅を降りてT大艇庫へ向…