2000mレースに向けた乗艇練習：

今日は2000mレースに向けて７分漕を実施。本日の目標であコンスタントレート31キープは何とかできた。しかし、レンジの方は怪しい。2000mをSR32以上で漕ぎきるという意味に於いてある程度自信にはなったと思うが、レンジが切れ気味であった。当初、低めのレートで水中を強く漕いで、泡空きをキープするアプローチを考えていたが、中々徹底が難しいので、コンスタントを高めにして、リズムと心肺系で行くしかなさそうである。