今朝は週1回の戸田コースでのSpeedCoach CAL補正目的のTTを実施。
戸田コースの水温：19.5℃。先週火曜日は21℃だったので、1.5℃水温が下がった。
全日本付きフォアは朝5：45からS蹊大４＋と1500m x 2を並漕。（SR30)
2本共、中盤で１L近い差を広げたものの、ラスト500mで逆カンバスまで詰められる展開だった。
東大４＋クルーはエルゴ75kg換算のクルー平均が6'30"と、東大では過去ベストに近い体力のあるクルー。
にもかかわらず、後半で差を詰められるというのが、何とももどかしい。
要するにフィニッシュハーフ以降、ブレードに体重を載せた上体で確りボディースイング＆腕引きして艇を突き放せば艇が走るのだが、現時点このフィニシュハーフの加速的ドライブ出来ていない点に問題がある。
低レートUTを継続して、ドライブに関する課題を克服しよう。
全日本エイトの方は、先週の荒川乗艇で、パフォーマンスが上がってきた。
但し、早朝の戸田コースは大学クルーで非常に混雑しており、曳波による波やうねりがあり、なかなか思う様に艇が走らない問題あり。
このクルーは、B-sideのフィニッシュ押し込みが甘いため、フィニッシュでB-sideに艇が傾き、常時若干、B-sideに傾きながら漕いでいる。
荒川で漕ぐ際にはこの影響が然程でもないが、波のある戸田コースだとこの影響が増幅されて、荒川で出る様な艇速（1'45"/500m)が出せない問題あり。
エイトのポンドでの低レート6kmTTの推移は以下の通り、満足の行く艇速ではないものの、改善しつつあるので、まあ、ヨシとしよう。
- 10/4 Ave.1'50.6/500m, SR18.7 水温24℃
- 10/11 Ave.1'52.5/500m, SR17.8 水温21℃
- 10/18 Ave.1'49.9/500m, SR18.7 水温19.5℃
M8+ 天寵
6kmTT Ave.1'49.9/500m, SR18.7
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=r4kikaR1Vuo
M1X（T中）
6kmTT Ave.2'14.6/500m, SR19.2
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=AxcB21M_hEM
M1X(A原）
6kmTT Ave.2'15.2/500m, SR19.1
https://www.youtube.com/watch?v=8iXCkd9sKMg&edit=vd
M1X（I崎）
6kmTT Ave.2'15.0/500m, SR20.2
https://www.youtube.com/watch?v=bIf4bGtG-XA&edit=vd
M1X（Y本)
6kmTT Ave.2'22.4/500m, SR18.9
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=4diOOj9PCl4
M1X（H部）
6kmTT Ave.2'25.1/500m, SR20.5
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=LBFWd1VWYEQ
M1X（S水）
6kmTT Ave.2'24.1/500m, SR19.0
https://www.youtube.com/watch?v=vHvGUv9miis&edit=vd
M2+ 月影
1000m x 2 Ave.2'01.6/500m, SR28.9
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=Hsx8uHNWaGs
W1X（H尾）
https://www.youtube.com/watch?v=X4UYEn96Avs&edit=vd
新人 M8+
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=n92OpSsYOQ8
以上
