M4+
凌雲
https://www.youtube.com/watch?v=ZqcwXGVcmNE&edit=vd
柏葉
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=9DQALrp5Lh0
祥雲
https://www.youtube.com/watch?v=K5tuVtxk8mM&edit=vd
Jr.M8+
https://www.youtube.com/watch?v=vBAA6selyIY&edit=vd
M1X誉(M垣)
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=8PkrsjKZJcM
- 物理レンジはそれほど短くないのだが、有効レンジが短い。
- キャッチは、骨盤から前傾させて背中と骨盤を一体にして前傾させればもっとキャッチレンジが大きく出来る。
- フィニッシュでは手首を使ってフェザーしているため、押し切りの有効レンジが短い。ノーフェザー時の様に長く押し切るには、やはり手首を使わず手の甲を水平にしたままフェザーするフィンガーターンのテクニックが必要。ZACの動画を良く見て親指フィンガーターンを身に着けよう。
- 先ずは低レートのUTでフィンガーターンできるようにしよう。
M1X耀(N山)
https://www.youtube.com/watch?v=R0LEW-ApPpc&edit=vd
- 久々の漕ぎにしては、まあまあの漕ぎ。
- しかし骨盤が後傾しているため、背中が丸まってドライブの加速が不十分。骨盤立ててSit Tallしよう。
W1X(K林)
https://www.youtube.com/watch?v=Ndz2tR3BvXA&edit=vd
- もう少しシートを前に出し、且つ上体の前傾も大きくしてキャッチレンジを拡大しよう。
- フィニッシュでのタップダウンとフェザーターンのタイミングやイメージは良くなっている。
- しかし、タップダウン後にブレードで水面を擦る癖がある。タップダウンしたらハンドル下げたままハンズアウェーしてハイフェザーしよう。
W1X(E澤)
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=Y3dif1q2uxk
- ノーフェザーでは、フィニッシュハーフで加速するイメージが出てきた。
- しかし、フェザーを付けるとハンドルを両脇まで長く引いて、ハンドル下げながらフェザーしてウォッシュアウトでリリースして誤魔化そうとする悪い癖が直ぐに出る。
- フィニッシュ押し切りは、ミドルからフィニッシュまでハンドルを水平にドライブ、即ち、バックを取ったフィニッシュでは体に対して相対的に高いハンドポジションで押し切ること。
- その上で体の前でハンドルをタップダウンしてクリーンにブレードリリースしてハイフェザーしよう。