エルゴ６０分動画:
http://www.youtube.com/watch?v=SAhAjG5zv_g
O翔ドライタンク６０分動画:
http://www.youtube.com/watch?v=M6oKiUH-OCY
乗艇後にすき家で夕食を摂った後、今日のエルゴ60分漕の動画を見ながら、ジュニア選手を集めてビデオセッションをした。指導した内容は、各自の最も大きな課題を見つけてそこを指摘し、今後の改善に関して指南した。
以上
エルゴ６０分動画:
http://www.youtube.com/watch?v=SAhAjG5zv_g
O翔ドライタンク６０分動画:
http://www.youtube.com/watch?v=M6oKiUH-OCY
乗艇後にすき家で夕食を摂った後、今日のエルゴ60分漕の動画を見ながら、ジュニア選手を集めてビデオセッションをした。指導した内容は、各自の最も大きな課題を見つけてそこを指摘し、今後の改善に関して指南した。
以上