年末の24km漕に備えて、今日も18km漕を実施。
今週末に日ボの 代表クルー選考6kmTTが行われるが、それに備えて、今夜のコースには1Xや2-などの小艇が沢山出ていた。
今夜も気温は低めだったが、風が殆ど無かったので寒さは余り感じなかった。
18 km漕は、先週より少しペースアップしてレート21から22辺りを狙って漕いだ。久々に1時間30分を切りたかったが、レート22程度では、2'26"/500m程度がせいぜいで、ターニングのロスタイムまで入れると、1時間30分切りは出来なかった。
それでも先週より高めの負荷で漕げたので良しとしたい。
