週1回の平日夜間乗艇を1日繰り上げて本日実施。
上の写真の通り、戸田コースに到着した18時40分頃は既に空は暗くなっていた。気温は28度？ 9月中旬であり日が沈むと秋の空気を感じた。
さて、今週は可能なら平日に2出艇したい。先週までレースペースのトレーニングを実施したので、今日は久々にレート20以上のUT1(SR20-22)で18km漕を実施した。UT1で18km漕を実施するのは約1年ぶり、本当に久々である。（このところ、毎週末、実家で兄や父親と夕食を摂りながら飲み会をしており、平時81kgとしている体重が1kg程度オーバーしており、この減量の目的もあって今日は少し負荷を高めた18kmとした訳である）
今日は出艇した時には西の風が２ｍほど吹いていたが、途中からは南風となった。
500mゲートが開いており、2000mコース。全日本直前と言うことで夜間乗艇しているクルーは非常に少なく、ラスト２周は貸し切り状態だった。
18km漕は、SR20+αで、リラックスしながらリズム良く漕ぐ事に集中した。体感気温は27℃程度で、横風が吹いているので蒸し暑さはあまり感じず気持ち良く漕げた。
クリーンフィニッシュや、フォワードでのリラックスなど、冬場から取り組んできた成果も出ており、特に苦もなく良いイメージで楽しく漕げた。
