SRDの設定変更作業で1時間時間が掛かったので、ポンドに出艇。しかし、スタートから500mまでの間でブイの設定作業を行っており、2000mコースをフルに使えない状況。これではロングを漕ぐのは面倒なので、コースは1周で切り上げ、改めて荒川へ出艇した。
ここ3日程、雨が降り続いた影響か、今日の荒川は流れが速かった。
荒川に出す前にポンドでW,Up済みなので、川では蹴りだして直ぐにLSD漕に入った。LSD漕の距離は18kmとし、秋が瀬橋（赤橋）往復とした。
往路は逆流。北風なので風向きも逆風気味。しかし今日はウェイクボードがいなかったので、水面は良好だった。但し、カーブ地点や橋脚のあるところでは、渦が発生していて、渦の中に入ると艇が横滑りする様な感触あり、少々漕ぎにくかった。
一昨日に比べると、浮遊物は少な目だったが、それでも3回程、インペラーにゴミが絡まった。（その度に艇を止め、バックローを実施）
涼しいこともあり、全般的によく漕げた。また、SRDの設定変更も成功という感じ。
尚、流れの影響で、往路は11km、復路は7km程度、合計18kmだった。
