Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2011-08-22から1日間の記事一覧

最後は戸田コース観察:

自艇のメンテ後、16時前後に戸田コースで乗艇練習するクルーを自転車で伴走しながら観察した。主に今週開催されるインカレに出漕するクルーだ。当然、母校後輩クルーに関心がある訳だが、おやじが観察している時間帯に乗艇していたクルーはT大の女子1X…

午後は艇のメンテ:

昼食後は、久々に艇のメンテを実施。メンテ内容: 小さな擦り傷:船体に付いた小さな擦り傷を、ラビングコンパウンドを使って、傷や汚れを消した。 ガンネルの小さな傷:艇庫のアーム上げ下ろしの際についたガンネルの小さな傷をエポキシ接着材で肉盛りした。…

LSD18km漕のデータ:

漕行距離:17,562m(あと1km弱というところでSpeedCoachのバッテリーが切れた) 時間:1H 30'22"(給水時は時計ストップ) 艇速:Ave.2'34"3/500m ストローク数:1572本 平均レート:SR17.4 DPS:11.17m/STR 心拍数:Ave.139, Max.157

荒川でLSD漕:

SRDの設定変更作業で1時間時間が掛かったので、ポンドに出艇。しかし、スタートから500mまでの間でブイの設定作業を行っており、2000mコースをフルに使えない状況。これではロングを漕ぐのは面倒なので、コースは1周で切り上げ、改めて荒川へ出艇した。 ここ…

SRDの設定変更:

先週、ストレッチャーをSRDに戻して漕いだが、若干、漕ぎ難さを感じた。即ち: ボード角がノーマルストレッチャーに比べて立っている分(45度)、フィニッシュ時に踵が低くなる。この為、フィニッシュで脹ら脛がレール先端に当たり、若干、不快感あり。本当…

連休最終日も乗艇

お盆を挟んだ会社の12連休は今日が最後。連休最終日は戸田で乗艇練習。この連休で6日乗艇したので2日に1回のペースで戸田に通った事になる。 朝7時前に自宅を出て、9時過ぎに戸田に到着。到着した時には雨が本降りだった。予定では午前乗艇、午後にSRDの設…