週間トレーニング計画：

平日の夜間乗艇は時間が限られているので、これまで通り、技術練習は行わず、トレーニング主体とする。週末の土曜日は午前中をLBRCエイトの荒川でのスイープの乗艇練習（M字往復:22km）とする。そして土曜の午後は、体が疲れているので、１Xの乗艇はテクニカルドリルを主体とした乗艇にして行こうと思う。シングルスカルのテクニカルドリルは、殆ど経験が無いので、知り合いのコーチにどういうドリルがあるのか聞きながら色々試してみようと思う。