特に印象に残ったのがカナダのM8+クルーの漕ぎ。フォアワークで分漕しているのだが、フォワードからキャッチ前に向けてフォワードを減速し、ストレッチャーのGatherするイメージを追及しているのが良く分かる。これは、Splacklenの指導するクルーの漕法・リズムの特徴であるキャッチからの強い跳ね返りと体重移動を有効に使ったダイナミックな漕ぎを実現するための技術練習の様だ。技術練習であり、低いレートで漕いでいるのでややぎこちなく見えるが、この辺りがSplacklen漕法を実現するために必要なプロセスなのだと思われる。
Splacklen資料の関連する部分を抜粋すると：
- RHYTHM ：The rower prepares by gathering, ready to spring from the stretcher onto the next stroke. The movement of the seat must be faster during the stroke than it is during the recovery. The sooner it leaves the backstops after the finish, the more time it has to reach the front stops and the slower it can travel. The hands and then the body move lively away from the finish to allow the seat to start on its way forwards.
- Rhythm-Where to Poise： The method taught by me is to poise during the last part of the movement towards the front stops. The inertia created by the draw at the finish is used to carry the hands away from the body, the trunk into the catch angle and the seat from backstops. The rower has time to relax, let the boat run under the seat, and to prepare for the next stroke. The poise just before blade entry is sufficient to achieve a very fast catch.
