さて、上記の体重移動を強調し、キャッチから確り体重を載せてゆこうとする漕ぎ・リズムはカナダM8+の他、強い４Xクルーで良くみられる。例えば最近圧倒的に強いポーランドのM4Xクルー。また、2005年世界選手権LW4Xで金メダルを取ったカナダクルー。このカナ…

特に印象に残ったのがカナダのM8+クルーの漕ぎ。フォアワークで分漕しているのだが、フォワードからキャッチ前に向けてフォワードを減速し、ストレッチャーのGatherするイメージを追及しているのが良く分かる。これは、Splacklenの指導するクルーの漕法・リ…

さて、前段が長くなったが、2005年長良川で開催された世界選手権の練習風景を撮影したビデオを「ぼーっと塾」の塾長から以前頂いたものがある。世界選手権のレースは市販のDVDで見ることができるが、乗艇練習での技術練習などでどんなことをしているかは市販…

ここ1週間ほど、漕法基本に関する資料をチェックしている。自分自身で纏めたものもあるが、やはり漕法の基本と言えば、Mike SplacklenのRowing Technique （Painting a Clear Picture=下記URL)である。 http://home.hia.no/~stephens/sprack.htm Mike Splack…