今日は12月最初の１X荒川乗艇。国交省の荒川水温情報によれば荒川の水温(笹目橋）は13度。水温は日に日に下がっており、そろそろ10度を切りそうな気配。おやじの考えでは、冬場の荒川乗艇に関しては、安全確保の観点から、水温10度を切る厳冬期にはコックスのいない１Ｘ等小艇は、コーチモーターの伴走が無い場合は出艇すべきでは無いと思う。因みに冬場に水中に投げ出された人間が耐えられる時間は、概ね水温数値を3倍した時間（分）が目安とのこと。（７℃だと20分程度しか耐えられないということ）
ということで年内の１X荒川乗艇は今日を最後にする事にした。（今後、年内の戸田コースでのレガッタは、12/21(日）T大の学内レガッタだけ。従い、週末でも21日以外はコース閉鎖無し）
折角、年内最後の１X荒川乗艇なので、今日は秋ヶ瀬M字往復（約23km）を実施することにした。（１XでM字往復するのは今回が始めて）
メニューは以下の通り：
- 秋ヶ瀬まで低ﾚｰﾄライトパドル。（約8.5km）
- 秋ヶ瀬から外環自動車道までパドル250ｍ＋ノーワーク250ｍ＊6セット
- 外環自動車道から秋ヶ瀬鉄橋までパドル250m＋ノーワーク250ｍ＊6セット
- 秋ヶ瀬鉄橋から大曲まで2000m漕。（12/21のレース準備）
- 岸蹴り場まで低ﾚｰﾄLP
