おやじの体重は現在81kg程度。ちょっとこれでは体重過多。７月中旬に行われる全日本社会人選手権までにはベスト体重の76kg前後に何とか絞りたいところ。ということで、午後は減量も兼ねて１Xで12km漕を実施した。今日は午後から強めの南風が吹いたこともあり、コンディションは今一だったが、減量には成った模様。自宅で夕食前に軽量したところ、78.9ｋｇと久々に79kg切っていた。今後は週末２出艇、平日1出艇の合計３出艇以上を実施し、少しずつ体重を絞ろうと思う。
巻頭の写真は荒川のコースに沈む夕焼け、中々絵になる風景だ。
以上
