午後は、3年生スカラーのK林君を代漕に頂き、ジュニアエイトは漕手8名を揃えて乗艇練習した。急な代漕であったがK林君は、確り漕いでくれていた。
乗艇メニューは秋が瀬M字往復の22km。岸を蹴った頃は風が殆ど吹いていなかったが、途中から南風が強まった。以下、乗艇中の写真:
ノーフェザーフィニッシュワーク
途中で新人4X+クルー(6艇)とすれ違う。同じクラブの新人が荒川で頑張って練習する姿を見て、ジュニアも元気が出た筈。こういう副次効果も大切だ。
短漕アップ中
ラストメニューの2000m漕。
以上