24km耐久レースに備えて

明日は24kmシングルスカル耐久レースを行う。
昨日は仕事納めの後で少々飲みすぎた。体に残った酒を消化するため、明日のレースの調整も兼ねて自宅でエルゴ30分漕を軽く実施した。