今朝は荒川で120分漕。
明日の久保杯に備え、今日の午後はオフとしたので今日の乗艇は早朝のみ。
４＋、１X共に6km漕の並べを2本行った。
但し、4+の方が艇速が速いので、４＋は秋が瀬鉄橋まで行き折り返しで6km漕（SR18)、1Xは大曲まで行き、折り返しで6km漕(SR18）とした。
コーチボートはゴムボートとアルミボートの2艇を出し、各々４＋と１Xに伴走した。
1本目を終えた後、約6分のレストを取り、2本目はいつもの定点コースの26.5km〜28km間を2往復する形で6km漕を行った。2本目は久保杯レースへ向けてレートを上げ、4+はSR26、1Xは
SR24で実施。ラストの1.5kmはレートフリーとした。
4+の並べは、今日は烈丈夫が僅かに木鶏に勝った模様。HoAは木鶏が勝ったので、明日の久保杯は拮抗した良い勝負になるだろう。
ジュニア４＋の方も、1本目は東雲が水を明けて勝ち、逆に2本目は祥雲が水を明けて勝った。こちらも良く拮抗している。
明日の久保杯6kmTTは、2杯並漕形式で行うので白熱したレースが期待できそうだ。
M1Xの方は、上位に2名のA原とN田が良く拮抗している。二人で競い合い、昨年のM垣のタイム：Ave.2'03.6/500mの更新に挑戦して欲しい。
Y岡は、エルゴスコアは良いが、レッグドライブの出力を体幹で受け止めてハンドルに伝えるテクニックが十分でなく、エルゴで出せる出力を１X乗艇で出せていない。
明日はレースでハンドルにぶら下がるイメージのキッカケを掴んで上位2名に挑戦しよう。
残り3名のY本、S本、H比谷。こちらのタイム争いも見逃せない。S本は前半のスプリント力はあるが、中盤以降、調子を崩して激落ちする問題あり。
Y本は勝負が掛ると強味を発揮する。
H比谷はスプリントは無いが、コンスタントに粘り続ける強さがある。
H尾は週二日練習で、久保杯に臨む。どこまで艇速を伸ばせるかが見所。
＜写真＞
6時32分。秋が瀬折り返し後、6kmTT一本目の祥雲。
6時41分。6kmTT1本目の中盤。大曲に差し掛かるJr.4+二杯。手前：祥雲、奥：東雲。
6時48分。1本目の中盤。漁船係留所手前辺り。
6時49分。朝日を背に受け、笹目方向へ向かう2艇。先行：東雲、遅れているのは：祥雲。
7時08分。シングルスカルの6kmTT 2本目。3杯並べで先行するA原。
7時10分。対校付きフォアの並べ。手前：烈丈夫。奥：木鶏。
7時24分。シングル6kmTTの2周目。A原に肉薄するN田。
7時31分。6kmTTのラスト半周。手前：N田が高レートでスパート。
8時29分。明日の久保杯に向け、2100mラインをマーキング。（2000mマイルストーンから10mメジャーで計測、マーキングしたもの）
