Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2X乗艇:

上記のC2オール長さ調整作業後、T君と2Xで出艇した。今日は午後雷雨で大雨が降ったこともあり、非常に涼しかった。予定では17時半岸蹴りとしていたが、涼しいので時間を繰り上げ、16時半に出艇した。
一昨日の夜間乗艇では、初めてという事もあり、今一気持ち良く漕げなかった。その後彼は、昨日及び今朝と、1Xで2回乗艇して一昨日のおやじの指導ポイントについて取り組んでいた模だ。今日の乗艇では、この点に改善が見られ、概ね良い感じで漕げた。1500mコースを合計6周したが、最後の2周は結構気持ち良く漕げた。1000mを何本で漕げるかのDPS漕をやってみたが、1回目が78本、2回目は76.5本で漕いだ。DPS漕はセルフコーチングとして非常に良い練習であることをT君も体感したとのこと。当面8月一杯はスカルに取り組むということなので、DPS漕、確り取り組んで、スカルを気持ち良く漕げる様になって欲しい。
以上