先週は、ジュニアエイトを引率して瀬田川に遠征していたので、スカルの夜間乗艇が出来なかった。今日は久々に夜間乗艇を実施。
今週、ジュニアチームはフライなので、今夜は日帰りの夜間乗艇。
今日は、500mのゲートが空いていたので、2000mをフルに使えた。
今日の午後は関東地方はスコールの様な大雨が降ったが、戸田では夕方には雨が上がって少し涼しくなっていた。風も殆ど無く、ぽんどは最高のコンディション。
いつもの様に最初の一周はノーフェザーフィニッシュワークから始まるW.Upを実施。一週間半ぶりの乗艇なので、最初はバランスがやや不安定で違和感を感じた。それでも一周漕ぐと慣れて、違和感は解消された。
2周目からは、12kmのUT漕。低めのレートでDPSを伸ばすイメージを出すことにフォーカスした。
出艇しているクルーも少なく、気持ち良く3周ー12kmを漕いで揚艇。先週は休肝日が無かったので、今日の帰路の車中では酒は飲まずお茶で我慢。
