17時から12kmTTに入った。この時間だと、高校生ボート部員は未だ着替えやW.UP中で出艇前。従って、ポンドは未だ空いていた。空いているといっても、夜間とは異なり、大学生エイトやナックル、カヌーがチラホラ出艇していて、若干水面は曳き波がある。水面の状態だけとれば、やはり夜間出艇の方がベターといえる。しかし、日没前だと明るいのでストロークコーチの表示も確り読めるし、ブレードワークや周りの状況も良く見えて、漕ぎやすい。1500m毎にラップタイムも読み。確り漕ぐことが出来た。レートは２１〜２２の間でミドルからフィニッシュの突き放しを意識して漕いだ。やや曳き波があるので、バランスがキッチリ決まらないのが難点だが、やはり日中の方が良い。タイムの方は58分30秒で前回より4秒更新した。回すのに25秒程度かかるので、4周での回すロスタイムが合計約3分。12kmの換算タイムとしては、55分30秒といったところ。ペースとしては、2分19秒/500mといったところ。近い内に1500m4周で58分切りに挑戦したい。
以上
