Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

エルゴメーターの調整

oyajisculler2005-01-18

ボートの場合は、リギング調整を行い、艇速の改善を図っている。
エルゴメーターはトレーニングマシンであり、ダンパー負荷以外は、調整(チューニング)に関しては気を使っていなかった。
但し、今度のマシンローイング大会は、エルゴ記録の競技会であり、同じ努力で漕ぐのであれば出来れば良い結果を出したいと思っている。
エルゴマシンの調整としては次の4点がある。

  1. ダンパー負荷(Drag Factor)の調整
  2. ストレッチャー高の調整
  3. モニターの表示データの選択
  4. ゴムロープ張力の調整