自宅でのErgoトレーニングは、通常、午前中に行っている。 いきなりこぎ出すとアップ不足となるので、その前に渋田川の土手を30分弱ウォーキングするのを定番としている。 幸い、9時過ぎの早い時間帯は雨は降っておらず、曇天でウォーキングには丁度良かった…

昨日の未明に強めの雨が降り、川が少し増水していること、また、先週、エルゴトレーニングしていなかったことなどあり、今日は2週間ぶりに自宅でErgoトレーニングを実施。 天気予報では晴れ後曇りとの予報だったが、11時過ぎに雷鳴を伴う雨が降った。 という…

昨日の午後から雨が降って肌寒い天気となっている。 今日は午前中は雨が降らない予報だったので、午前中に戸田へ行き、荒川でスカル乗艇を実施。7月上旬、全日本社会人選手権が戸田で開催されるが、この大会の50歳以上シングルスカルに出漕する。 2か月先の…

今日は戸田国際マスターズレガッタの三日目。 LBRC週末エイトクルーは、55歳以上エイトに出場。（カテゴリーE)日頃の練習成果を発揮する機会。レースのスタートは11:15だが、コースでは狭くてまともなウォームアップが出来ないので、少し早めに艇庫へ行き、…

木曜、金曜と大会前にマスターズチームなどのボランティアで藻の除去作業を行ったが、果たしてどの程度改善しているのか不安。 藻の状況次第では、大会スケジュールやレーン配置が変更となる可能性があるので、今日は早めに家を出て昼頃に戸田に到着した。先…

今日は戸田国際マスターズレガッタの初日。 今日はM1XカテゴリーEのレースに出場した。この大会には、2011年まで毎年出場していたが、東大のコーチをしていた2012年から2017年までの6年間はコーチングに専念するため、出場しなかった。 ということで、今年は…

先週末、戸田コースで開催された対校戦では、藻が舵に絡みついて操舵不能となるトラブルが多発した。一方、今週は金・土・日と、戸田レガッタや戸田国際マスターズレガッタが戸田コースで開催される。この間、埼玉県や日本ボート協会では藻除去の対策は予定…

今週は戸田国際マスターズレガッタが開催される。 このレースに出漕するので、準備も兼ねて荒川で乗艇練習を実施。いつもは午後乗艇としているが、今日は午後から少し強めの南風が吹く予報だったので、朝から戸田へ行き、午前中に乗艇練習実施。今日は大潮。…