Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

18.陸上トレーニング関連;

  1. 週末コーチングFB - おやじスカラー戸田便り(2015-11-01):日曜日午後に実施しているライトウェイトに関する情報。
  2. 乗艇パフォーマンスと体幹強さの相関 - おやじスカラー戸田便り(2015-11-08):ウェイトトレーニングの中で乗艇パフォーマンスに直結する体幹強化に役立つデッドリフト及びスクワットのやり方に関する動画を紹介したもの。
  3. U23代表:S選手の測定結果速報FBなど - おやじスカラー戸田便り(2017-01-27):フランス式C2トレーニングの実施要領に関する解説動画を紹介

以上