今朝は1限出席者のいる天寵と無限は5時岸蹴り。
その他は5時半岸蹴りとした。
今朝は南東の風２ｍ程度。ということで往路は順風復路は逆風。
気温が上がった影響で、水温は高めで、大曲で16.5℃、笹目橋〜戸田橋間は18.5℃。
今朝は上げ潮だった。
大曲までのW.Upでは順風に押されてトップスピードが上がった。
天寵は1'16"/500mの瞬間最高艇速がでた。今後は、瞬間ではなく、ハイピッチ10本は安定して1'16"/500m以内の艇速で安定する様にしよう。
前述の出艇前のバック台練習の成果で、8名の動きが良く合った結果、バランスが崩れる事は殆ど無くなった。
これまでは、8人が整調の漕ぎのリズムを共有できていなかったため、8名が各々各自の考えでバラバラに漕いでいた。この結果、バランスが不安定だった。
やはり、エイトは合わせる事が基本。
今後もバック台練習を継続しよう。
＜写真＞
5時12分。戸田橋の下から太陽が顔を出す
5時23分。対校エイト天寵のW.Up。バック台練習により、今朝はアップからバランスが良かった。
5時36分。今日は南東の風2ｍ程度。W.Upは順風となり艇速が上がった。5番（福間）のオールはリリース後の水面とのクリアランスが不足。確りタップダウンしよう。
5時55分。今朝も天寵と無限はハンデ（スタート時差10秒）付きで6km UT（大曲〜戸田橋）を並漕。
5時58分。スタート後1500ｍ付近で天寵が無限に並んだ。今朝の天寵はバック台練習でユニフォーミティーが改善。逆風ながら1'48"/500m程度の艇速が出せた。4番（Y本）のキャッチ前が少し高過ぎる。もう少しハイトを下げた方が良いか？
同上。天寵のフィニッシュ押し切り。バランスが安定した結果、ドライブの水平感が改善し、有効レンジが伸びた。結果、艇速が改善。
6時01分。無限のフィニッシュリリース。気になる点：バウ（I崎）と7番（A石）はタップダウン時にアウトハンドの手首が下がっている。＝アウトハンドの手の甲は常に水平に！。4番（S水）のタップダウンが不足し水キレが不十分。
6時05分。エイト2艇を笹目下流まで伴走後、付きフォア伴走の為、折り返してトップスピードで大曲へ。写真は東大ゴム２号のトップスピードでの航跡。ゴム２号はトップスピードになると略滑走状態となり曳波は殆どでない。
6時17分。対校フォア：木鶏の6kmＵＴ漕。今朝は軽い逆風だが、平均艇速は2'00"/500mを切っていた。バウ（A原）のキャッチが浅い。バウサイドは二人ともフィニッシュハーフが浅い。
6時19分。ストロークサイドは概ねブレード一枚押せている。
6時26分。このクルーはバランス安定性が良い。
6時38分。フィンガーターンをマスターしつつあるE澤。男子対校：N田より先にフィンガーターンをマスターか？
7時19分。5時半岸蹴り組みの揚艇。
旭丘公民館脇に咲いたウコンザクラ
16時03分。午後のポンドは西北西の風が強く白波が立っていた。天寵と無限は、夕刻ポンドに出艇し、ラフコン対応練習とした。
V8+ 天寵
バック台練習で、今朝はパフォーマンス改善。このところ苦手意識のでつつあった逆風だったが、概ね無風並みの艇速が出せた。
今後はスキニ―シャフトのメリットを生かして、逆風に強いクルーに改善取組しよう。
- 6000m UT(斜め逆風）: Ave.1'48.5/500m, SR19.5, 2000mSS換算6'50.3, η71.1%
5番：F間が体調不良の為、6km1本終えた所で揚艇。
無限との並漕も含む
https://www.youtube.com/watch?v=RYZo1a4DPEI
Open8+ 無限
天寵はバック台練習でユニフォーミティーが改善した。今朝もハンデ付き（スタートで10秒先行）で2杯並漕したが、ユニフォーミティーが改善した天寵に比べると、無限はフォワードのシートの動きがバラバラしていた。
今後は無限もバック台練習を導入して、ユニフォーミティーを改善しよう。
https://www.youtube.com/watch?v=1-MHHKiDIDo&edit=vd
V4+ 木鶏
バランスが安定している点は良い。
更に良い艇速を出すには、バウサイドのオールが浅くなる点を改善したい。
- 6000m UT(斜め逆風）: Ave.1'59.7/500m, SR20.1, 2000mSS換算7'32.3, η73.6%
- 2000m ﾊﾞﾗｴﾃｨｰ漕：Ave.1'44.9/500m, SR30.5, 2000mSS換算：7'01.8, η90.7%
https://www.youtube.com/watch?v=bl6-3kRaHKo
https://www.youtube.com/watch?v=DPKW71MCoaE&edit=vd
V1X N田（魁）
現在、日本代表のI田選手の漕ぎに近づけるべく取り組み中。
フィニッシュのフェザーワークをフィンガーターンで行う方向で努力しているが、もう少し掛りそう。
https://www.youtube.com/watch?v=FxNL6rE2YAI&edit=vd
https://www.youtube.com/watch?v=oYh7v-MaTus
W1X E澤
K林がインフルエンザに罹患したため、W2X出艇出来ず、E澤はシングル乗艇とした。
フィニッシュでのフェザーターンをフィンガーターンで出来る様になってきた。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=DREQtifDACA
https://www.youtube.com/watch?v=Jhq3Ah7z_hY
