東商戦に向けて、マネージャーは、ポンドで乗艇中のH橋大クルーの乗艇状況をビデオ撮影。 敵を知り己を知らば百戦危うからず。一橋M8+ 1 https://www.youtube.com/watch?v=g5aGYS9Atxc 一橋M8+ 2 https://www.youtube.com/watch?v=raFvi4LgPPU 一橋M4+ 1 htt…

今朝は1限出席者のいる天寵と無限は5時岸蹴り。 その他は5時半岸蹴りとした。 今朝は南東の風２ｍ程度。ということで往路は順風復路は逆風。 気温が上がった影響で、水温は高めで、大曲で16.5℃、笹目橋〜戸田橋間は18.5℃。 今朝は上げ潮だった。大曲までのW.…

要領は以下の通り。 エルゴマシンを8台横に並べて、シート順に整調からバウまで横に並ぶ。 バック台として使用するので、ドラッグは最少。（ツマミは一番下に下げる） フィニッシュ姿勢を取り、腕漕ぎからスタートし、徐々にレンジを伸ばしてフルレンジまで…

対校エイトは先週末から対校エイトはバック台練習を行っている。