今朝は荒川での乗艇。
昨日、終日雨が降り、荒川の水位がいつもより高めになっていた。
水温も先週末に比べると4℃程低下していた。
- 秋が瀬：12℃
- 大曲：13℃
- 競艇場前：14℃
今朝は、オープンエイト：無限と女子ダブルが5時半岸蹴り。
その他のクルーは、今日は授業無し（入学式のため）とのことで、6時岸蹴りの120分漕とした。
最初は無限に伴走して大曲まで。
無限は先週に比べると、バランス安定性が改善してきた。今後はドライブのシンクロ度を上げ、艇速を上げよう。
＜写真＞
6時17分。無限のW.Up
7時26分。木鶏の2400m漕1本目。
7時35分。木鶏の2400m漕2本目
7時47分。新田の2400m漕2本目
OP8+ 無限
- 6000m UT: Ave.1'53.2/500m SR19.5, η70.0%
- 2400m漕 x 2: 無風換算Ave.:1'46.4/500m, SR24.7, 2000mSS換算：6'54.0, η77.2%
V8+ 天寵
現在、整調：Y岡、バウ：S本の2名が体調不良とは言え、これほど惨憺たるパフォーマンスというのは。このクルー編成後最悪だろう。
2400m x 2の効率は73.8%という状況で、東大全5クルー中、最低だった。
何故、このような酷い艇速、効率が出るのか、クルー内で良く確認すべきだ。
原因は、東商戦に向けた覚悟と、集中力だろう。
自発的に改善するというのは難しそうなので、明日早朝はオープンエイトとハンデ付き並漕とし、パフォーマンス改善のキッカケとしよう。
- 6000m UT: Ave.1'49.7/500m SR19.4, η70.4%
- 2400m漕 x 2: 無風換算Ave.:1'44.9/500m, SR24.5, 2000mSS換算：6'48.0, η73.8%
M4+ 木鶏
このクルーの良い点は、いつでもパフォーマンスが安定していること。
今朝の2400m漕 x 2は部内5クルーで最も効率が良かった。
改善したいのは、フィニッシュハーフでブレードが浅めになること。
押し切りまで一枚キープし、キャッチハーフで溜めたシャフトのベンドエネルギーを使ってフィニッシュで艇を加速させたい。
- 6000m UT: Ave.1'58.7/500m SR19.8, η76.8%
- 2400m漕 x 2: 無風換算Ave.:1'49.8/500m, SR24.4, 2000mSS換算：7'07.1, η88.9%
M1X N田（魁）
このところ、N田も好調が続いている。
あと少し改善したいのは、フィニッシュ押し切りで両肘を横に張り、肘のポジションを高くキープすること。
その上で、ブレードリリース時にハンドルをタップダウンし、その反動を使って手首を使わずフィンガーターンでブレードをフェザーすること。
これが出来る様になれば、もっとフォワードでリラックスする事ができる。
- 6000m UT: Ave.2'11.6/500m SR19.8, η78.1%
- 2400m漕 x 2: 無風換算Ave.:2'05.8/500m, SR24.9, 2000mSS換算：8'09.0, η82.2%
動画無し
W2X Spica
女子ダブルも徐々にではあるが、パフォーマンスを改善しつつある。
- 2400m漕 x 2: 無風換算Ave.:2'11.2/500m, SR24.7, 2000mSS換算：8'29.8, η79.0%
以上
