写真：

　6時54分。もうすぐ日の出。
　飛雲クルー。
　耀：高橋。もっとレンジ伸ばそう。
　7時00分。荒川の日の出。
　E澤。オールを短くした結果、漕ぎが改善し、加速感がでつつある。
　E澤のフィニッシュ押し切り。かっこよく漕げる様になってきた。
　M垣。ZACと同じ漕ぎが出来るまで努力し続けよう。”なせば成る”