1X乗艇の記録：

今日はゲートがあいており、W.Up一周の後、ポンド3周の12kmのUT漕（UT1)を行った。
温かかったので、上はTシャツとロース―一枚でのびのび漕ぐ事ができた。

1. 天候: 晴れ。気温:15度以上（4月後半の様な陽気）、風:ほぼ無風？
2. 12kmタイム: 61'18" - 転回 25" x 5 = 59'13"
3. ストローク数: 1132本 - 5本 x 5 = 1107本
4. ネット距離= 12000m ー 20m x 5 = 11900m
5. SR 18.7
6. DPS 10.75m / STR
7. Ave. 2'29"3/500m
8. HR Ave.165, Max.179