今日は東大学内レガッタ観戦のために戸田へ。
折角戸田へ行くので、レガッタが始まる前に１Ｘ乗艇を実施。12月30日の24km耐久レースに出漕するので、今日は24kmの試漕を実施。本番では2時間切りが目標だが、今日はその目処を立てる意味でいつものLSDより高めのSR20前後で漕いだ。
このところSR17前後の低めレートで漕いでいたのでSR20が高めのレートに感じた。ペース的には概ね2'30"/500mで、大した負荷ではない筈だが普段負荷を上げていないので少々苦しく感じた。でも、日中に漕ぐというのは気持ちが良いものだ。
