Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2007-12-04から1日間の記事一覧

HoA写真集を再掲載:

HoAの写真集が、スライド送りする機能を付けて、HoA公式HPに再掲載された。(昨日、一時的に閲覧できなくなったのは、このスライド送りする機能を付加する為に作業していたため)パルテ会、Hさん有難う。 写真集のURLは以下の通り: http://partezrowing.com…

本日の18km漕データ:

天候:晴れ、気温5℃程度 北東の風1m/s程度。 2000mコース*4.5周 (途中の水分補給無し) タイム:83分44秒(折り返しロス20秒/回として、ネット80分44秒)SSC漕法で18km漕のベストタイムが出た。 平均艇速:2'14"6/500m 総本数:2238本(折り返しロス3本/回とし…

SSC漕法でベスト記録更新:

漕ぎ始めはSR30程度の高いレートで突っ込んだ。250m程漕いだところでSR27程度に落ち着く。結構高めのレートだ。この位のレートだと中々前に大きく伸びることは出来ず、ややレンジが短くなった様な漕ぎになった。リズム重視でポンポンと小気味良く漕いでいる…

18km漕;SSC漕法でベスト更新

12月は毎週水曜日がゲート開放日になっている。ゲートが開いていた方が折り返しの頻度が少なく、長く漕げるので、今月の平日夜間乗艇は火曜日に実施することにした。今日はその初日。 戸田に到着すると、かなり気温が下がっており寒かった。12月に入ったので…