- 天候:曇り、気温23℃程度、南の風4m程度。水温:20℃程度?
- コース:1500m * 6周
- タイム:1H27'54" - 25"*11 - 吸水3回=83'19"
- Cal= 0.957 * (18000/(18196-15*11)) = 0.955
- STR数=1804 - 4*11 = 1760
- Net 距離=18000 - 20 * 11 = 17780m
- 平均SR= 1760/83'19" = 21.1
- DPS = 17780m / 1760 = 10.10m
- Ave.ペース= 83'19"/17780m *500m = 2'20"6/500m
- 心拍数:Ave.163, Max.174
- 負荷レベル:80%程度
以上